Da Brunico, seguite il sentiero che costeggia il fiume Rienza, questo vi porterà ad attraversare San Lorenzo, Chienes e Vandoies fino a Rio di Pusteria. Questo percorso caratteristico grazie alle sue ottime condizioni, la natura e panorami.
Giorno extra opzionale (da prenotare in anticipo): Da Bressanone a Vipiteno, 30km - treno per Bressanone
Per chi volesse pedalare di più, è possibile prenotare una notte extra a Bressanone. Lasciandosi alle spalle la città medievale, vi immergerete nell'idilliaco verde paesaggio della Val Pusteria. Superata la chiusa del Rio Pusteria e l'imponente Fortezza, seguite il corso dell'Isarco verso nord, passando per Mezzaselva e i "muli di Sterzinger". Lì, dove aleggiano le leggende di antichi fuochi mistici, inizia l'ultima tappa della pista ciclabile dell'Alto Adige. Infine, raggiungerete la città dei Fugger, ricca di storia: Vipiteno.